体能训练
分为基础体能和专项体能，主要是训练 会员的基础力量、协调性、灵活性，还 有专项所需要的小肌肉力量
击剑不仅仅是一项运动技能，它更是一种生活方式和精神追求。加入我们，与志同道合的剑友们一起挥洒汗水、追求卓越，在击剑的世界里感受那份无尽的乐趣和成就感吧！
分为基础体能和专项体能，主要是训练 会员的基础力量、协调性、灵活性，还 有专项所需要的小肌肉力量
主要是训练基本的击剑技术动作，并通 过一些教练指导、双人练习等手段加以 熟练。
包括条件实战和计分实战，条件实战是通 过设定不同的条件，来达到训练会员 在实战中运用技术的能力；计分实战是 训练会员对比赛的比分感觉，技术战术 的分配运用。
青少年
击剑是一项非常适合青少年的运动，可以锻炼他们的身体素质、协调性和反应能力。
1成年人
击剑是一项高雅的运动，可以帮助成年人缓解压力，锻炼身体，提高反应能力和协调性。
2有击剑基础的人
适合有一定击剑基础的人，可以帮助他们提高技术水平和实战能力。
4想减肥的人
击剑是一项高强度的有氧运动，可以帮助减肥人士消耗大量的热量，达到减肥的效果。
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万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳等12个城市，设有近50家体育俱乐部。拥有由原国家重剑队主教练领衔的中外击剑、体能、篮球教练团队500余名。多名学员入选国家集训队，并在国际比赛夺得冠军。万国理念:万国体育成立于2006年，秉承“铸剑育⼈，承载未来”的理念，为大众提供 击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。
