1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

3．在跟教练学习时，一般有一定的程序，教您几招：

a．耳听音乐，熟悉节奏

b．眼盯住教练的脚，学会步伐；

c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。

成都恺酷街舞具有行业**并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。

技巧一：兴趣

学习街舞，如果不的真正的热爱，只是因为觉得舞蹈动作很酷，想学一学而已，那么你很可能坚持不了多久，然后知难而退。要真正的学好街舞，就必须真正的喜爱街舞，这样才能够持之以恒，长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化，发展史等街舞元素的相关知识。只有热爱，才能坚持。

技巧二：领悟

领悟，也是常说的多看，多听，看别人怎么练，然后学习和模拟别人的练习技巧，然后变成自己的。很多人练习街舞的好几年的朋友，能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈，但是有型无实，我们常说的一直在模仿，从未被超越。这类朋友在学习街舞的时候，只知道模仿别人，不知道把别人的技巧经过领悟后，真正变成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，这不是说，学习舞蹈需要天份，当然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，经过领悟后，可以变成自己的，然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧。千万不要一直在模仿别人，而超越不了别人。

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1、培养儿童的注意力和思维能力

教师以动态多变的姿态面对孩子，以友好、愉快、幽默、鼓励的方式看着他们，用快速、动态、强调语义和情感的语言与他们交谈。这些方法特别有助于年龄较大的儿童集中注意力。在学习过程中，儿童的观察能力、记忆能力、思维能力和表现能力不断提高。

2、发挥体育锻炼的功能

儿童经常参加舞蹈活动，可以增强体力，促进骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理功能发育，加速新陈代谢，使身体生长发育。不断发展。在学习和练习舞蹈动作的过程中，呼吸、心跳和胃肠蠕动的次数增加。此外，神经系统和循环系统也积极参与活动。

3、修身养德

一个人的个性不是天生的，也不可能一夜之间形成。虽然人类的生理条件，特别是神经系统的特点，对人格的形成有一定的影响，但影响不大。人格是在长期的生活实践中形成的，受社会各方面和教育各方面的影响。

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跳街舞使人们集中精神，有强烈的兴趣，动作优雅和自由。它能培养一个人的意志力，也能使大脑思维和创造力发挥到极致。最吸引人的是，全身的活力带给人激情和兴奋的感觉。经常练习还能增强全身的协调性。街舞是一种中、低强度的有氧运动，具有一定的减肥效果。运动一小时后会消耗体内脂肪，但练习街舞的基本技巧尤为重要。跳街舞可以增加身体的柔韧度，是自己的的动作肢体看起来更加的灵活，可以强身健体，现在的人越来越不喜欢运动，所以生病的几率就会很高，所以跳街舞可以使身体更加的健康。

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