街舞（Street Dance）是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。

动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。

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最适合的年龄的话是6岁，但如果让孩子开始接触的话4岁左右就可以了。街舞可以促进骨骼的生长 ，对身体发育有好处，还可以促进身体的协调性,柔韧性。如果孩子喜欢，开始学会模仿的时候学会比较好，关键是孩子要对舞蹈感兴趣孩子才会坚持下去。如果到了5周岁可以对那些动作稍微加以练习。孩子在学习舞蹈的时候肯定会吃苦的，觉得很难受。你要做好这样的思想准备的，不过学习舞蹈，也是对他意志品质的一种锻炼。

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1、让孩子养成为目标奋斗的习惯

孩子们的舞蹈考试主要是培养他们的毅力和吃苦耐劳的精神，这样可以打破半途而废、轻易放弃既定目标的坏习惯。舞蹈既能锻炼、发展智力、美体，又能锻炼孩子的坚强意志，使孩子逐渐养成毅力和耐心。

2、让孩子们面对专业挑战，激励自己

在考级的过程中让孩子们在提高艺术素养的同时，自信也会增强，这将使他们在未来舞蹈的学习过程中变得更加聪明和活泼。增长知识，开阔视野，全面发展。

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托马斯

左脚扫向右脚跟方向，右脚用力踢向头部方向。同时，左脚必须用力踢向头部方向，使双手放在地上，双脚腾空，腰部挺直向前，然后左脚继续保持在空中，右脚朝头部方向。拉回到原来的右脚起始方向，左手离地，只有右手支撑全身。

托马斯练习的重点：

1。手臂的力量，脚和腰的伸展应该足够大

2。脚应该有画圆圈的感觉。

3。抓住准确的时间换手

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