高考培训班一般多少钱
高考辅导班的费用其实并不低，无论是在哪个城市，辅导班的费用都会高一些，现在家长为了孩子们的学习，可能会愿意花费，但是有些家庭可能是支撑不起的，所以选不选择补习班，和自己的家庭情况也是有很大关系的。同学们补课都是有选择的补，自己哪个科是弱项，就补哪科，但是一科的费用可能是150-250元 每天，每天可能也就补两个小时，有些辅导班可能会更贵，大概在300-400元左右，如果补20天的话，可能就会在4000元左右，这算是非常便宜的了。而孩子补不补课，都是根据孩子自己的意愿，有些孩子是不喜欢补课的，有些孩子是喜欢补课的，家长们给孩子报辅导班的时候，要考虑到孩子自己。

如何利用高考前的时间调整
调整身体保持应试状态在高考这场“马拉松比赛”中，同学们感到疲惫、困惑、迷茫再正常不过。大家在紧张备考的同时，也要注意保持身心健康。有规律的良好作息是保障高效学习的前提。保持规律作息可以让身体适应“备考模式”，在考生需要集中注意力的时候能轻易进入状态。只有保证充足的睡眠，生活节奏张弛有度，才有持续学习的基础条件。在日常饮食方面，考生要注意合理的饮食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油腻食物，平时注意各种营养元素的均衡摄入，比如奶类、蛋类、瘦肉类、新鲜的蔬菜和水果，以及豆制品、鱼类等。像茶和咖啡等提神饮品，建议不要过量饮用，以免影响睡眠质量。日常适度的运动锻炼有助于放松身心。同学们可以每天做一些强度不大的运动，比如和同学一起散步，或是慢跑、跳绳、八段锦等。