如何正确选择适合孩子的高考补习机构。对于家长而言，为孩子选择辅导班一定要慎重，高考培训班的选择大多数家长都是盲目跟风，没有结合孩子本身的实际情况，听别人说这家好就去了，听别人说这家环境好就去了，听别人说这个学校离家挺近的就去了，而没有亲身通过试听课或者与孩子沟通后再做决定，结果学了一段时间成绩毫无进展，也没有达到预期的值，还抱怨老师教的不好！

高考过程中如何调节自身心态及时间调整

1.临进考场前，**不要与同学扎堆，以免紧张情绪相互蔓延，你可以独自静处一会儿，在允许的情况下提前15-20分钟进入考场，看一看考场四周，熟悉一下环境，如果有认识的同学，可打招呼以放松心态。

2.坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失;文具摆好，眼镜摘下擦一擦，把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”，提醒自己做到保持静心、增强信心、做题专心、考试细心。

3.拿到试卷5分钟内一般不允许答题，可以对试卷作整体观察，看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整，同时听好监考老师的要求(有时监考老师还会宣读更正错误试题)。

4.在考场上，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，答案也会“油然而生”，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”，遇到“舌尖现象”，**是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也许就回忆起来了。

这个得看准备提升多少分，不同的提升分数，费用不一样啊。一般提升10份，的费用在3500左右。

我当时高考全日制的时候，价格很多的不同，几万到十几万不等，甚至几十万，主要看值不值那个价格，不管就挨个怎么样，建议都要真实了解师资了决定，我以前去我补课的那里也觉得贵，但是试课了才明白，贵！自有贵的道理，不得不说效果是真的好。

1、尊重孩子的选择
家长切记，不要用自己的思想来衡量孩子，不要你认为该学什么就学什么，现在的孩子都有自己的思想和主见，如果家长过度强势，强迫孩子做自己不感兴趣的，会伤害孩子的自尊心，产生逆反心理，得不偿失。
2、选择辅导班要有针对性??
家长可以通过与孩子沟通交流，发现孩子的薄弱之处，适当建议孩子参加合适的辅导班。这样，孩子在沟通中参与寒假辅导，事半功倍。