当高考进入倒计时100天时，许多孩子表现出不同于以往的焦虑。他们很容易陷入混乱，不知道如何复习。这样会白白浪费很多宝贵的复习时间，但是时间越紧迫越难，就越要沉下心来规划自己的复习节奏。我总是相信在考场上只要保证自己正常水平的打球是不可惜的，害怕是手忙脚乱，脑袋一团浆糊。在高考前夕，我们应该更加注意心态的调整，不要让自己玩得开心，而是要保持学习的动力和正常的心态。正常打出自己的水平就可以了。

总结考试的成败，从中找出成败的原因，这是考试后总结的中心任务。学习过程中的努力当然是昂贵的，但毕竟分数是知识和技能水平的象征，努力过程是否合理往往反映在分数上。调整重要的一句话，态度决定一切，消极的态度是绝对不能有的。高考，千军万马跨过独木桥，不仅仅是知识，更是一个人的心态。在准备阶段，你应该注意基础知识。当你看到这里，你已经买了一大篮子的书，等着吃吗？事实上，你会发现，你没有时间去消化它们。

高考如何调节心态。如果你感到困惑、尴尬或沮丧的人会毫不犹豫地向朋友求助。当事情变得非常困难或者你处于焦虑的状态时，向朋友吐露心声，只是谈论它，可以让你解脱，甚至可以得到好的建议。事情总是如你所愿。所以，永远要在最乐观的心态下想象好的结果。所有需要做的事情都已经在进行中了，即使出现了问题，也一定会尽快进行调整。