杰克·尼克劳斯在上杆顶点让右肘外张。里奇·福勒则让右肘紧紧收起。显然，要成功完成击球，上杆时右臂的姿势不止一种。但适合你的只有一种，可以用我的新测试法找出它。具体做法是：
简单的测试揭示完美的上杆顶点姿势——立见成效！
杰克·尼克劳斯在上杆顶点让右肘外张。里奇·福勒则让右肘紧紧收起。显然，要成功完成击球，上杆时右臂的姿势不止一种。但适合你的只有一种，可以用我的新测试法找出它。具体做法是：
步骤1：仅用左手握杆，右臂在肩部高度弯屈90度，就好像你正在宣誓。
步骤2：在右肩和右肘的柔韧性允许范围内，尽量向后弯屈右上臂。
步骤3：上身自髋部前倾至正常的高尔夫预备姿势。不要改变右臂的位置。
步骤4：不改变右臂的角度向后扭转身体，同时挥动球杆至右手。
这就是你的完美上杆顶点姿势。为什么？因为它与你右肘想要弯屈的方式和右肩的机动性相配。如果你对抗自己的倾向，就会费劲儿；如果你顺应它们，像测试中这样，你就能让下杆动作自动完成。
三步消灭右曲球
步骤1：强势握杆
尽管这样可能有点儿违反直觉，但实际上，你的双手在握柄上越是向右（顺时针方向）转动，球越是会向左弯。所以，不要害怕使双手处于握柄右侧。这种调整有助于你在触球过程中转动左前臂，这是打出左飞球的关键。
步骤2：避免左腕外翻
在上杆顶点确保左腕保持平直，与左前臂处于一条直线上。在上杆顶点左腕外翻（弱势握杆的常见结果）会使得触球时杆面开放，导致你难以打出直线球和由右向左飞的球。如果上杆顶点左腕与左臂保持在一条直线上，说明杆面是垂直的。
步骤3：释放
触球过程中使所有部位（双腿、核心、胸部、双臂、杆身和杆头）还原。这意味着，你需要使双手和双臂放松，让它们伸展并沿逆时针方向转动。如果你出现了鸡翅膀动作（触球过程中左肘弯曲），说明你在触球时针对杆面开放问题做出了补偿动作。
如何保养球和手套
球
高尔夫球必须遵循和球杆一样的存放规定。
存放必须防潮防热。
在比赛结束后，请清洁用球。这样用球的感觉可以保证良好的飞行轨迹和精确度。您可以在每次击打后，都去清洁它，
手套
防止异味
我们建议您将手套存放在干燥的地方或者在手套袋里。如果长时间放置在包里，就会产生难闻的异味。
您清洗您的手套了吗?
经常性用冷水清洗您的手套，无需使用肥皂，再将其平放晾干
高尔夫三重境界
一重：基础入门
正所谓“初生牛犊不怕虎”，当大家在刚接触高尔夫的时候，都会觉得这项运动很简单：不就是抡起球杆击打小白球嘛，自己用不了多长时间一定能练好。大多数人在刚开始的时候，都会立下豪言壮志：一定要在多长时间学到什么程度，打到多少杆。甚至很多人还会不理解，为什么有些人打了那么多年依然还破不了百杆。这大概是刚入门的球友最真实的状态吧，而这样的状态一般会持续半年左右。当基础的高尔夫知识学的差不多，并且挥杆像模像样的时候就会进入到下一重境界。
二重：由简入繁
所谓“由简入繁”意思就是，简单的学完了，下面就要学点高难度的了，也可以说成要学的东西还很多。这个阶段绝对是对那些轻视高尔夫的球友一个沉重打击。只有进入到这重境界的人才能明白高尔夫究竟有多难，不仅仅要把挥杆动作拆开了一个一个进行练习，还要学习规则、球场策略以及不同球杆的打法。虽然这是最耗时耗力的一个阶段，但是，一旦你将需要学的东西都学会了，那么接下来就是“海阔天空任鸟飞”、充分享受高尔夫的时候了。
三重：化繁为简
为什么职业球员的挥杆看起来虽然简单，但威力却很强。就是因为他们可以化繁为简，把复杂的挥杆揉碎了融合为一个整体，让挥杆简单化。当你不用考虑上杆时该注意什么，下杆时该注意什么的时候就说明你已经踏入了这一境界。在真正高手的眼中，挥杆只有上杆、下杆，而且不管面对哪支球杆都可以信手拈来。即使在这一过程中出现了什么小小的问题，他们也可以很快的调整过来。
机构优势
深圳**授权高尔夫教育基地，在深圳各大高尔夫球场都拥有自己的培训基地，专门面向社会做高尔夫培训和培训管理的专业型公司。采用全新独特的高尔夫 (Golf Plus)课程，让青少年在学习高尔夫的同时，提升心理、体能、创意等综合素质，全面推动高尔夫在中国的发展和普及，以高尔夫课程培训理念，使学员在掌握高尔夫运动的同时，全面拓展和提升其他各种能力，全面实施素质教育。
