孩子的精神压力不可忽视，一些小孩子的家庭可能存在婚姻问题、亲戚矛盾以及经济压力等。这些因素都会给孩子带来心理压力，让孩子发展愉快心态和积极情感变得非常困难。间接地使孩子减少自我调控的能力。
自控能力特别差的小朋友是什么原因
1、早期缺陷教育。为保证孩子的早期发育，不少家长给孩子报了各种教育机构，但有些环节其实是对孩子不利的，如强制小孩子学会读书、填空、算术等。当然，这样的教育也会影响到孩子的自我认知和自信心，从而导致孩子自控能力不足。
2、精神压力过大。孩子的精神压力不可忽视，一些小孩子的家庭可能存在婚姻问题、亲戚矛盾以及经济压力等。这些因素都会给孩子带来心理压力，让孩子发展愉快心态和积极情感变得非常困难。间接地使孩子减少自我调控的能力。
3、基因或身体疾病原因。在少数情况下，自控能力特别差的小朋友可能与基因或身体疾病有关，例如遗传性疾病、脑损伤等，这些疾病会对孩子神经系统和认知发展产生影响，导致孩子在自我调控方面表现不佳。
如何锻炼孩子自控能力
1、要想让孩子养成自我约束的习惯，在他犯错的时候，父母就不能态度粗暴，应该心平气和地讲道理，让孩子明白是非，自己下决心改正。
2、家长可让孩子学下棋、画画等，让孩子经过努力学会这些技能，在这其中锻炼他们注意的集中性和耐心。另外，家长要培养孩子做事有始有终的习惯。别人的交谈、门外的声响，都会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，督促他在一定时间内完成某项活动，使他感受到成功的喜悦。
3、父母要在平时日常生活中多注意保护孩子的注意力，比如当孩子一个人在玩耍的时候，或者在做一些日常所规定的事情时，家长不要轻易的去打算孩子，尤其是对于3-6岁的孩子来说，日常重要的3件事情就是：日常好习惯、与人交往、遵守规则。