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儿童身高一直是家长关注的焦点，在儿童成长过程中家长要注意的是：儿童长高明显较慢，必须及时带到医院进行骨龄检查，避免后期长不高。那么，怎么知道自己还能不能长高?如何科学地突破遗传身高?下面两个长高的黄金时期一定要把握好!
①身高落后同年龄、同性别正常儿童平均值的-2SD；
②出生时身长、体重处于同胎龄儿的正常范围；
③GH药物激发试验GH峰值≥10ng/ml；
④排除了系统性疾病、其他内分泌疾病、营养性疾病、染色体异常、心理情感障碍等其他导致身材矮小的原因
孩子不高的原因是什么?
一、子宫内生长缓慢
根据调查报告，大约1/3的子宫成长缓慢，成年后身体变小。
二、骨骼发育障碍
各种骨头、软骨发育不全等，孩子明显不高，这样的孩子往往有特殊的脸和体型，家长容易鉴别。
三、生长激素缺乏或分泌不足
生长激素是儿童成长的重要激素，如果自己分泌不足，儿童身高就不能正常成长，需要通过一定的医疗方法为儿童补充生长激素，促进儿童本身的分泌激素。
四、遗传
遗传也是导致矮小的重要原因，很多人认为只要父母矮小，孩子一定不高，这其实是个误区，很多证明，即使父母矮小，孩子的身高也有可能超过同龄水平，父母不应该自我悲观，应该积极正确地面对矮小的问题。
五、性早熟等内分泌疾病导致生长落后
性早熟是一种内分泌疾病，性早熟儿童生长期提前，周期短，生长提前结束，这种儿童身高与其他正常人有明显差异。除了性早熟外，还有先天性甲状腺功能减少症、先天性肾上腺皮质增生、皮质醇增多症等内分泌疾病。
成都中童儿童康复医院是一家旨在为矮小症、性早熟、肥胖症等内分泌发育异常儿童，以及语言发育迟缓、多动症、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院，为了让西南地区的儿童拥有正常的身高，改善西南地区儿童矮小情况，经过相关单位批准，我院开设儿童内分泌诊室，致力于改善西南地区儿童身高，减少矮小症患病率，让更多的矮小患儿走出疾病阴影，快乐成长。
中国生命关怀协会儿童康复专业委员会副主任委员
中国康复医学会作业治疗专业委员会儿童康复学组委员
中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会常务委员
四川省康复治疗师协会儿童康复专业委员会副主任委员
四川省医学会物理医学与康复专业委员会儿童康复专业组副组长
擅长： 儿童发育行为及内分泌疾病，包括自闭谱系障碍、生长发育迟缓、矮小症、多动症、脑瘫、学习障碍、感统统合障碍、发育性语言障碍、性早熟、肥胖等的诊断、评估和康复治疗。
中国优生优育协会儿童脑潜能专业委员会会员
四川省中医药学会儿科分会抽动多动专业组委员
四川省康复治疗师协会名誉会员
四川省早期教育行业协会孕期教育及儿童保健专委会委员
大成网成都地区儿科医生红榜医生
擅长： 在儿童矮小、性早熟、增高、肥胖等内分泌疾病方面有着丰富的临床经验，同时钻研儿童自闭谱系障碍、注意缺陷多动障碍、抽动症、语言发育迟缓、智力发育障碍、儿童心境障碍（如情绪障碍、抑郁、焦虑、厌学、网络成瘾）等发育行为疾病的诊断、评估、治疗以及全病程管理。
中国医师协会儿童健康专业委员会委员
全国中医药儿童健康工程试点单位特邀专家
四川省早期教育行业协会儿童语言发展专委会委员
四川省“儿童神经调控技术”实践及培训基地特聘专家
擅长： 儿童注意缺陷多动障碍、自闭谱系障碍、抽动症、语言发育迟缓、遗尿症、广泛性发育迟缓、智力发育障碍等发育行为疾病以及儿童青少年矮小症、生长落后、性发育异常、性早熟、少儿肥胖等内分泌疾病的诊断、评估、治疗及全病程管理。
体育运动是促进人的发展、增强人的体质最有效的方法。锻炼能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增加食欲。适当的锻炼也能改善骺软骨细胞的血液供应，并有助于促进其增殖。跑和跳的运动有很多种，它们能帮助孩子成长，但是举重、长距离跑等负重运动都不适合孩子身高增长。
9个月长高10cm的孩子叫珍珍，11岁，女孩，她的身高一直比同龄人矮小。 据了解，珍珍的妈妈153cm，爸爸身高168cm。从遗传上来说，珍珍丝毫没有优势。在身高测量中，珍珍现在138.5cm，比同龄女孩子的身高矮了8cm多。不仅如此，黄丽敏主任查看珍珍的检查报告发现珍珍骨龄11岁正常，但预测成年身高却只有152.2cm； ★体内生长激素水平只有3.46ng/mL，远低于青春期生长激素分泌的正常水平； ★另外，甲状腺、MRI（核磁共振）孩子的脑垂体等未见明显异常。凭借着近40年的临床经验，黄丽敏主任针对孩子生长激素缺乏的情况，采取了生长激素治疗、物理治疗相结合的身高干预方案。 一方面，给珍珍补充生长激素；另一方面，运用物理疗法等，促进孩子自身多分泌生长激素。黄丽敏主任还教给了家长一些家庭干预方法：合理营养、均衡膳食、充足睡眠、适量运动；坐姿，站姿，睡姿保持端正。这样才能形成合力，让干预效果发挥得更好。 在11月份初来复查时，珍珍已经有148.5cm，足足长高了10cm。
