成年人参加英语培训。主要训练内容是听、说、读、写。以“说”为例。目前,越来越多的院校开始重视这项培训。“说”事实上就是口语水平，发音标准表达准确其实还只是停留在掌握基础的阶段。通常更高级别的口语要求，往往是要学生即兴发挥，面对一个话题在短时间内就能用英语表达自己的看法和观点。这对学生的临场思维能力是有很高的要求的。所以学好英语口语，不仅仅是可以让自己说话流利，更可以锻炼自己的逻辑思维。

研究人员表明，学习双语对我们的大脑有许多优势。首先，掌握两种语言可以帮助你有效地处理周围的信息，这意味着你的学习能力正在日益提高。此外，说第二语言的同学通常比只说一种语言的孩子有更好的记忆力。成年人不要担心！尽管我们的记忆在未成年时发展更多，一旦我们成年可能更难掌握一门新语言，你仍然可以通过学习语言获得很多其他的好处。

英语显然是一种趋势，口语也包括在考试中。孩子的教育、出国旅行、工厂设备的使用说明，甚至路边的咖啡馆、牌匾和各行各业都与英语密切相关。自学英语肯定耗费的时间和精力会多很多，因为有些东西，老师经历过会帮助你，直接解决问题。自己研究需要大量的时间，付出精力。但是老师就相当于有个领头羊，会很有方向，不会在学习的过程中走很多弯路。

如果英语学习成为一个更加自觉的过程，那么学习内容和方法也应该相应地灵活。我们不仅要培养感性的东西（如兴趣、语感），还要有理性的思维；上课和课外都要注意。学习的路也不**于拘泥，情景的、意念的、语法的等等方法都可以适当尝试。接触的语言材料也可以广泛一些。这样，学习效率可能会更高。　总之，成年学习者应该把英语学习变为更自觉的过程并学会主动驾驭这个过程。除了极少数语言天才，大多数学习者在学习过程中都表现出某些相似之处。其中最显著的一点是：学习动力和学习效果密不可分。