成年人参加英语培训。主要训练内容是听、说、读、写。以“说”为例。目前,越来越多的院校开始重视这项培训。“说”事实上就是口语水平，发音标准表达准确其实还只是停留在掌握基础的阶段。通常更高级别的口语要求，往往是要学生即兴发挥，面对一个话题在短时间内就能用英语表达自己的看法和观点。这对学生的临场思维能力是有很高的要求的。所以学好英语口语，不仅仅是可以让自己说话流利，更可以锻炼自己的逻辑思维。

在我们掌握了发音之后，我们开始尝试积累一些句子，或者积累一些生活和所有场景中常用的句子和表达。当我们积累这些，我们可以把它送给外国人，因为我们只是输入，如果不输出的话，那我们的英语还是很难提升上去，所以这个时候我们还是要多交流，当然**是都用英语跟外国人去进行交流，这样是最快的提升我们英语口语水平的一个方式。

不同语言的词汇并不一一对应，组织结构也有很大差异。考虑到文化习俗等方面的差异，如果你仅仅用母语拼凑一门外语，那么整个外语句子就与你不同期待表达的意思，没有一万八千里的区别，至少也有五万四千公里吧。当然，这并不表示我们不能自己造句子，我们可以通过英语句子去推导出其他的句子。如在教材中听到有人说May I use the phone?并且你知道bathroom这个单词，那么就可以推导出May I use the bathroom?也是成立的，哪怕你从未听过（或看过）这个句子。

成人学习者有意识地接触一些关于语言本身的理论知识也有助于掌握英语。例如，对英语构词规律的一点了解可以加速词汇的扩展；了解一些语音和语法知识，以便理解和表达这也是有益的，可能会有举一反三的效果。当然这并不意味着把有关的理论知识当作学习的主要任务。成年学习者常常不自觉地把英语与汉语作比较，找出它们的异同。往往正是在这个时候人们才开始对语言多了一点理性认识。其实，这种比较如果能以正确的理论知识作指导，就可能产生积极的效果，会有助于减少来自母语的干扰。