催乳师又名催奶师、揉奶师、通奶师，是指为产后少奶、无奶等哺乳症状妇女提供母乳保健服务、母乳咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员，采用人体经络调理、中药按摩推拿等技术手段，治疗乳腺疼痛、乳瘀、乳腺导管阻塞、急性乳腺炎等。乳房是女性最重要的器官之一，所以它不是简单的乳房按摩，催乳师必须具备相关的医学专业知识，在医学专业知识的基础上为母亲提供可靠的服务。催乳师的职业素质不仅要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要求遵守敬业、诚实守信等职业道德。催乳师只有不断提高专业素质，才能实现价值，获得社会认可。

饮食原则之一：注意饮食中补充热量

在分娩过程中，无论是自然分娩还是剖宫产都消耗了大量的体力和能量，特别是剖宫产后，母亲在空气耗尽之前不能进食，因此体力的消耗是可以想象的。这时，我们需要及时给新妈妈补充足够的热量。人体的许多功能需要热量来维持。不仅成年人需要这些热量来恢复体力，哺乳期的婴儿也需要从母乳中获取热量来满足他们的生长需要。因此，在哺乳期补充能量是必要的。

饮食两原则：注重营养

在哺乳期，母亲吸收的营养是两个人使用的，所以产后新妈妈的营养补充也是非常重要的。如果没有全面的营养补充，产奶量就不够。正常情况下要保证奶量充足，那么各种蛋白质、维生素和纤维等一系列营养元素就应该被覆盖，这样才能保证营养全面而丰富。

饮食三原则：饮食需要品质

很多家长为了催乳量大，采用了多种方法，其实有些方法可以催乳量大，但往往忽视了质量保证。有些新妈妈通常只喝汤，不吃每次炖的材料。实际上，汤里有营养成分，炖菜里也有很多营养成分。所以新妈妈喝汤时应该记得吃肉。

催乳师的最大功能是疏通

催乳师被认为是催乳剂，事实上，大部分以疏通为主。当乳汁少时，穴位按压、经络、导经等方法也被用来疏通母亲的气血，使乳汁有一个遵循的方法和规律，所以喝完后，乳汁会比以前多得多，但原则是疏通。遇到堵乳、硬块、乳腺炎时，堵不出来。催乳师的作用是通过一定的方法疏通堵塞的乳腺导管，引导烂乳排出。

奶少，得分情况，大部分不是一两次可以搞定

这可能是所有催乳师最难下手的地方。有些妈妈可能身体条件比较好，但乳腺管不畅或心情不好，导致暂时缺奶。这种挖泥船能很快恢复。但对于一些超级虚弱、基因奶少的人来说，他们无能为力。缺乏牛奶的情况大多很复杂。不能一次做两次。没人确定。

催乳师，最终还是要依靠母亲

催乳师到头来，只是助理。最后，牛奶的量和水的平滑度仍然取决于母亲。如果你一直不快乐，沮丧，不太关注你的生活，你就不能及时解决问题，你就是那个受伤的人。

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