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哈尔滨龙华催乳师培训中心
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发布时间:2020-02-18编辑:佚名

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直接有效的催奶方式

首先,宝宝的吮吸。在哺乳期,母亲应该多喂孩子。吮吸乳头能促进母亲垂体泌乳素的分泌,从而增加乳汁的分泌。第二,规律的作息。哺乳期的母亲应保证充足的睡眠和休息,睡眠不足会影响母乳的分泌,保持快乐的心情,以平和的态度面对生活中的一切,避免过度劳累。三是保持营养均衡。营养是乳汁分泌的基础。要注意饮食的合理平衡,多喝水(开水、汤、豆浆、牛奶等)。发展合理健康的生活方式,以便更好地为宝宝哺乳。

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    采用人力资源和社会部中国就业培训技术指导中心组织编写的《全国催乳师职业培训教材》,该教材已纳入人力资源和社会部和中国家庭服务业协会催乳师职业培训的指定教材。课程包括人体解剖学、营养学、针灸推拿学、护理学、中医心理学、中医营养学、中医养生学等特色学科的专业知识,营销和管理及职业道德规范的基础知识。课程在涵盖与母乳喂养咨询与催乳服务密切相关学科的新理论和理念的同时,尤其突出催乳师实战所需的素质和能力的培训与训练。授课老师为相关学科的知名专家与教授,拥有丰富的教学经验和工作经验

催乳师催乳手法简介

1.循环法

从母亲的乳根到乳头的方向,用食指的指腹、中指和无名指做圆周按摩,由轻到重。

2.梳理法

让我们弯曲一下双手,用手指握住妈妈的乳根,轻轻地从乳根滑到乳头,就像放调料抓肉的过程一样!

3.揉法

揉捏法主要分为手掌和手指,揉捏方向主要为顺时针方向。指揉法:一般用拇指、食指或中指尖或指腹,按压母亲的乳根,思考乳头的方向,慢慢旋转并向上拉,**同时用三个手指,这样可以减轻母亲的乳房疼痛!

4.按压法

按压法是用手指、手掌根部或肘部按压身体的功能部位,逐渐用力。这种技术的刺激性很强。它经常和揉捏一起使用。姐妹们要注意了!

压指方法:用指端或指线表面(拇指、食指、中指)垂直向下压。按压法适用于乳房周围穴位。

手掌按压法:用手掌根部向下按压,用一只或两只手掌按压,或双手交叉按压。手掌按压法常用于背部、腰部和下肢。

肘部按压法:肘关节弯曲,用尺骨鹰嘴突出按压。肘部按压法常用于背部、臀部、大腿等肌肉部位。

5.滚法

我不知道姐妹们是否喜欢吃意大利面。当我们混合意大利面时,我们通常用手来背压和滚动。这种技术与此类似。用你的手背压在你妈妈的背上。滚压法压力大,接触面宽,适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉部位的按摩。手术中动作轻柔有力,节奏快,动作慢。在翻滚过程中,小鱼的力量和掌心的后部靠得很近,不允许跳跃和摩擦。

6.拿法

有两种方法:一个是三个手指,另一个是四个手指。我们将使用拇指、食指、无名指和中指。这里的姐妹们记住,手法应该垂直于肌肉。什么概念是我们应该采取垂直而不是横向。!

7.捏法

捏法可分为三指和四指。指用手指和腹部揉压皮肤的方法,常用于头颈部、颈背部、腰背部和四肢。三指捏法:用拇指面向皮肤,食指和中指向前压,同时用三指抬起皮肤,双手交替向前移动。四肢捏法:用拇指腹和其他三个手指(食指、中指、无名指)用相对力抬起肌肉做捏放动作。

为什么要学催乳师

  • 理由一

    门]槛低,收入高,有尊重

    职业未来发展前景好。

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  • 理由二

    二胎潮,国家鼓励生育, 2017至

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    现在80后90后科学育儿观念已经

    深入人心,雇月嫂是家庭刚需。

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    劳有所得,雇主家供吃,供住,条

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催乳注意事项

乳房清洁和按摩

用干净的毛巾蘸温开水,从乳头中心向乳晕方向一圈擦拭,两边依次热敷15分钟。

注意护理姿势

新妈妈应该采取正确的喂养姿势。乳头骨折是由于不正确的吮吸姿势造成的。正确的方法是:应该含有乳头和大部分乳晕,宝宝吮吸乳房可以获得足够的乳汁,乳头也不会疼痛。

保持好心情

分娩后,在生理因素和环境因素的影响下,母亲的情绪波动很大,常导致情绪低落,这也减少了乳汁的分泌。因此,在哺乳期,妈妈们要特别注意调节情绪,保证充分休息,保持良好的生活状态。

加强营养均衡饮食

奶水中的所有营养素都来自母亲。喂食时,母亲每天消耗大约2100-4200焦耳的热量。母亲所吃的食物种类也直接影响到乳汁的分泌和质量。因此,平衡各种营养素的摄入非常重要,包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等五大营养素。哺乳期的母亲应特别注意钙和铁的补充。

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哈尔滨爱月宝催乳师常见问题答疑


常见问题答疑【Q&A

  • 1、哺乳期间在饮食方面注意什么?

    哺乳期,禁忌不多,只要注意不要吃特别凉的食物。如果奶水不足,避免食用韭菜、山楂等会回奶的食物。哺乳期的妈妈尽量少吃或不吃干热的蔬菜,如大蒜,这些都容易引起妈妈上火,进而影响宝宝。此外,蔬菜在食用前必须煮熟,否则可能引起腹泻。

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