课程详情

优雅女人培训班（丽人卡）

课程内容：

1、针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康！形体修塑是一项比较优美、高雅的健身项目,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。

2、眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

3、个人形象设计：服装风格与身材修饰 饰品搭配与围巾系法、场合着装与发型设计等

4、女性礼仪培训：社交礼仪与待人接物 中西餐礼仪 乘车礼仪 酒会礼仪等

招生对象：在职白领、职场精英、全职太太等。

课程费用：4500元/人 ,30课时，根据学员接受程度，三个月内完成。

特别推出：会员卡（丽人卡），分为：半年卡：9800元，年卡16800元。在规定时间内，不限次进行培训。

会员独享：报名即赠送训练服（含鞋、袜），赠送《优雅丽人》书，图文并茂 DVD。4人以下VIP小班。