西安军事夏令营-30天课程
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阶段(7天)独立营《军事基础特训》

目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

模块一

军人形象训练:

(一)军姿、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;

(二)洗手操,眼保健操,修剪指甲等;

(三)学会沟通与基本人际交往,过集体生活,战友互动,珍惜友谊。

军事基础训练:

(一)立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;

(二)军人作风训练,内务整理;

(三)紧急集合训练。

训练目的:

学习现代军人整齐划一和严格正规的军营生活,让营员建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风,促进校风校纪建设。


模块二

特色科目训练:

(一)三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、蹲相);

(二)旗语用旗子表达各种军事战斗信号。

军事技能训练:

(三)格斗技巧;

(四)匕首操、女子防身术。

训练目的:

在严格的军事训练中,辅助军事游戏活动,让营员使枯燥的军事训练富有情趣,并在游戏活动中巩固军事训练成果。


模块三

Super小老师的备课,上课。

训练目的:

相信**训练,升旗仪式定会成为营员进行爱国主义教育的一块阵地,成为营员人生路上的一道亮丽的风景。


第二阶段(7天)独立营之《体能魔鬼特训》

目的:强健体魄,增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力,技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式,包括精神上和物质上的。

模块一

全能战士体能特训:

(一)侧拉大腿——保持20秒,再将双手缓缓放开,反复做20-50次;

(二)俯卧撑——以不对标准的夹臂俯卧撑为准;每组15-30次;

(三)单腿深蹲——锻炼出强健的肌肉,反复做5-10次;

(四)后翻提腿——每次保持20秒,反复做30-40次;

(五)展腹跳——一气呵成,反复做8-10次;

(六)盘坐团身——由头带动上体缓缓向前向下压反复8-10次;

(七)高抬腿跳——双腿并拢仰卧,双手放于臀部……进行腹肌锻炼;

(八)仰卧起坐——坐在地板上,两腿伸直屈前体。

营长主讲:《爱与溺爱》

营长**讲解漫画与夏令营小故事,生动地告诉孩子们爱与溺爱的区别,让孩子们明白,家长、教官、老师的严格要求,才是真正意义的爱。

“全能战士”魔鬼特训:

(一)每天早晚至少跑步1500米;

(二)耐力攻击,击打沙袋,每次3分钟,不能休息;

(三)泥滩、铁丝网、高空障碍……全副武装进行障碍穿越;**特种专业体能特训,让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习,对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。


模块二

文化课:

(一)super小老师上课;

(二)需要补习的科目,老师可以单独辅导。

高空挑战——高空断桥:锻炼营员挑战自我、克服恐惧。

大型文艺晚会/篝火晚会:我们鼓励每位孩子上台展示自己,锻炼孩子们的心理素质和综合能力。

体能特训。

训练目的:

魔鬼般的训练,这个时候学习的积极性必须得到提高,因为教室里舒服呀,加上全能的游泳项目,对身体素质的全面提高非常有帮助。


模块三

国防教育:

(一)部队优秀军官给大家讲解轻武器和通讯器械专题介绍;

(二)部队优秀军官现场进行国防教育讲座及互动。

观看优秀军事题材电影。

感恩教育:学习感恩词,学习感恩的心手语操。学会感恩父母、老师、同学。

农事体验课:开心农场,捕鱼比赛,让孩子在农事体验中得到锻炼,学会珍惜食物。

按连队参加军事技能比拼,争夺流动红旗。

训练目的:提升营员对国防的责任感、生活的纪律性,使营员树立保卫国家、崇尚军事注入思想意识之中,并且增强学习的动力。寻找未来。


第三阶段(8天)独立营之《专项技能特训》

目的:增强体魄,找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能,感触和探索自身未知的秘密,让自己更加了解自己,培养其爱国精神,使其领悟到自身的价值。

模块一

单兵作战能力:

(一)拳法:掌握直拳,摆拳,勾拳;

(二)观察、判定方位、通信联络、利用地形地物、伪装等单兵战术训练;

(三)分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练;

(四)综合格斗训练,拳腿组合。

体能加强训练,协调性训练。

训练目的:

主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力,以及强化营队的战斗意志和战斗作风。


模块二

操枪训练:了解掌握各种现代化军事武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。

渗透技能特训:学习与掌握攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军,以及学习掌握战场形势发展的各项基本技能判断。

训练目的:

训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性,互相促进,以及时刻保持战斗准备,保证随时能投入战斗,强化营员的时间观念和生活的紧迫感。


模块三

应急避险自救救护特训:

(一)火场尖兵,火灾逃生(三要三救三不)、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识,正确使用灭火器(油、电、气等),不同环境火灾逃生技巧,以及火灾大演习;

(二)“地震勇士”,地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法;

(三)“战场英雄”,止血、包扎、骨折固定、伤员运送;

(四)“反恐精英”,城市反恐模拟特训,以及防绑架演习。

露营:与大自然亲密接触,让孩子们热爱自然,热爱生活。

训练目的:

增强健康体魄,在真实的环境下体验与感受,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力。


模块四

“全能战士”战前准备:

(一)“预先号令”,介绍实践阶段内容,要求;

(二)“战前点验”,检查个人物品及装备准备情况。

“全能战士”特种任务:

(一)“遭遇战”(真人CS),丛林战役、巷战;

(二)“霹雳行动”,严格执行军令,穿插敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域;

(三)“身陷重围”,选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体;

(四)“突出重围”,战友协同作战,按照指定时间到达指定集结区域;

(五)“雄狮凯旋”,战友重逢,实践活动总结讲评。

观看优秀军事题材电影。

训练目的:

提高营员和团队组织指挥战斗的能力;使营队熟练各种战斗技能,密切协同动作;培养战斗作风,增强组织纪律性,提高实战能力。


模块五

操枪强化训练。

训练目的:

将参与性娱乐与国防教育相结合,培训营员爱国情怀。


第四阶段(8天)独立营之《突击》

目的:亲身体验军人战斗场景,培养钢铁的意志,打造不屈的勇士。坚定!顽强!守纪!服从!追逐胜利,永不言败,以及对美好生活的憧憬与学习动力。

模块一

班长报告制度强化训练。

Super小指挥:军歌比拼、训练比拼、内务比拼,争夺军事训练流动红旗和内务卫生流动红旗。

模块二

野外徒步拉练及野餐:锻炼孩子们坚持到底,永不放弃,不怕苦,不怕累的精神。

军旅文化生活。

军事拓展——三人协作攀登:考验营员的综合身体素质及团队协作能力。

训练目的:

长达8公里的野外徒步行军拉练,培养孩子们坚持、独立、勇敢的意识。

提高营员和团队组织指挥战斗的能力;使营队熟练各种战斗技能,密切协同动作;培养战斗作风,增强组织纪律性,提高实战能力。


模块三

总结;

感恩教育:一封家书;

汇报表演:各项军事训练,汇报表演;

结营仪式:营员互相告别,签名仪式,发放结营证书,结束军营生活。


备注:

1、30天课程计划中每天早上训练科目:军事基础训练或协调操,指挥口令练习以及整理内务。

2、所列活动如受天气等原因影响,营长据情调整活动顺序。


30天Super军事独立营其内容渗透解放军文化和体验式教育理念,采用军事化管理流程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段,在30天时间里完成:基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、兵器实战体验、行军拉练野炊、阳光心理辅导、知恩感恩分享十二个主题内容。为参训学员锻造逆商、塑造情商。

培养认真做人做事的态度,雷厉风行的作风,坚韧不拔的意志力,面对任何困难的勇气和信心;培养坚强的毅力,超强的行动力,卓越的领导力;培养良好的沟通和协作能力,百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神和对待生活的积极态度;挖掘个人潜能,启迪智慧,全面提升个人综合素质。


课程详情

1、**严格、残酷的军事特种训练磨练意志,坚定信念;

2、克服拖延、懒惰,培养雷厉风行的作风风格;

3、克服恐惧,提升面对困难、压力,以及解决问题的个人能力;


课程特色

1、Super小老师:由我们的各个学科的老师协助你的孩子备课。先给教官和老师上课。我们为孩子指出细节,然后让孩子挑战Super小老师,登上讲台去给低年级的弟弟妹妹们上课。提升自信,敢表达、会演讲,提高和人沟通交流能力,提升领导和影响能力,负责任、有能力的个人品质。 你的孩子既要讲课,也要听课。全程我们这么多老师将会辅导孩子完成暑假作业。

2、Super小班长:我们每天早操带领营员跑步,并领呼指挥口令,让每个孩子轮流充当班长,带领大家完成各项任务,并检查其他营员的着装,每次集合站队给排长汇报人员就位情况,组织召开班务会,每天晚上营长带值班小班长去检查全营的就寝情况(人员在位、鞋子摆放、地面整洁)实实在在让孩子去做班长该做的事情。锻炼孩子注重细节,养成良好习惯。培训组织施训能力。

3、野外拉练:在夏日的阳光照射下,一群小士兵打着背包背着行囊,在教官的带领下进行进行野外徒步行军,让学员享受阳光浴,增强健康体魄,提高生存适应能力;磨炼刚强意志。

4、**严格、残酷的军事特种训练磨练意志,坚定信念;克服拖延、懒惰,培养雷厉风行的作风风格;

5、克服恐惧,提升面对困难、压力,以及解决问题的个人能力;


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