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专注力训练

什么是专注力?

专注力,指高度集中的注意力,是信息加工活动的必要条件与能力,注意力使所选择的信息处于活动的中心,并加以维持,从而能够进行有效的加工。

●专注力包含 自动化专注能力及控制化专注能力。

优秀的专注力=优秀的全脑能力。

●对儿童来说,是指他能够注意听、注意读、注意理解、注意记忆、注意思考注意说、写、做的能力。是实现信息加工活动的能力。

专注力分为:主动注意~~被动注意

被动注意：

看电视很认真?!

被动注意起作用~

被动注意:不需要意志控制，受外界信息刺激引导的注意。

主动注意：

写作业很认真?!

主动注意的效果~

主动注意:需要意志控制，是受脑干网状结构影响，信息进入大脑的唯一门户。

高品质的主动注意，一步成为优等生的秘密

训练前

1、感觉统合能力:重度失调

2、听注意能力:比实际年龄低1-2岁

3、听长时记忆:比实际年龄低2-3岁

4、视注意能力:比实际年龄低1-2岁

5、视觉分辨失误率: 47.37%

6、视觉动作统合:比实际年龄低3- 4岁

训练半年后

1、感觉统合能力:正常水平

2、听注意能力:比实际年龄高1-2岁

3、听长时记忆:比实际年龄高1-2岁

4.视注意能力:比实际年龄高1-2岁

5、视觉分辨失误率: 2.3%

6.视觉动作统合:与实际年龄一致

解决专注力不足的10大烦恼

1.粗心大意，丢笔少划

2.写作业慢，磨蹭拖拉

3.不爱学习，学习效率低

4.数学理解慢，不爱动脑筋及写作

5.听讲记不住，记忆力弱

6.认字难，阅读难

7.感统失调，动作不协调，反应慢

8.语言表达能力弱，口齿不清

9.注意力不集中，好动不安

10.胆小，缺乏自信