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发布时间：2024-04-17编辑：佚名

不少妈妈在完成了女性的“使命”后，她们会把所有精力都投注在孩子身上，对自己产后的体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复、水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖、胸部严重下垂这些产后身材问题，都无暇顾及。其实这是不对的，注重自身体貌和体能恢复的妈妈们，在生活中会更自信、从容的面对更多问题，积极向上的心态也会让她们更不轻易被产后抑郁缠身。


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产后恢复主要有哪些内容
1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到更佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
2、清瘀排毒：清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、排除残乳等。


产后康复

职业前景

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

  • 2000万产后妈妈


    每年新增2000万产后妈妈，

    百分之百不同程度需要产后恢复


  • 1亿目标人群


    2000万产后妈妈

    ×

    5个产后恢复阶段

    =

    1亿人


  • 600亿市场

    1亿人

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    600亿元

  • 1200亿递增

    2000万产后新妈妈

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    120亿

产后恢复师发展前景怎么样
打造自信、高薪的女性职业。产后康复是致力于妇女健康美容的新兴行业，在家庭服务业中，它是一个新兴的高端职业。这个职业门槛较低，薪水较高，就业前景广阔，为女性打造了一个自信、高薪的职业发展道路。

教学优势

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产后恢复师怎么选择培训机构
产后康复训练计划
1.产后身体管理：流产调理、产后脾胃虚证调理、产后内分泌失调调理、产后肩颈调理；
2.产后锻炼：产后七天锻炼、产后瑜伽、产后排汗排毒；
3.产后特殊护理：产后妊娠护理、产后消除乳腺增生、产后便秘、产后宫寒、产妇卵巢护理、产后乳房萎缩和上睑下垂；
4. 产后心理：产后常见不良情绪及治疗方法，常见不良情绪辅助治疗；
5. 营养餐指导：产后哺乳配方、产后哺乳配方、产后奶视频、产后出汗配方、产后失眠配方、产后厌食配方、美容配方、产后减肥配方等。

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