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随着第二胎政策的实施,预计每年将增加2200万新生儿。如果每三名孕妇中就有一名进行产后康复,这将产生一个1000亿美元的市场。除了二胎妈妈之外,很多妈妈都是80后和90后。他们属于高层次人才,更加注重自身的维护,消费能力得到明显提高。
(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等。
(2)女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医藏象学,经络学概论,腧穴学,十二经脉与奇经八脉轮,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等。
(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;
(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;
(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
(5)产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;
(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调理,以及产后肩颈调理;
(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;
(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;
(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;
(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
懂得定制产康方案。在为客户服务时,我们还应该知道如何匹配各种保健项目和保健产品,并根据孕妇的情况定制产后恢复计划。这就要求产后康复仔细了解每个健康生产项目和产品的功效,定制有针对性、有效的康复理疗方案,为客户提供更好的服务。
不应吃辛辣、温暖、干燥的食物。辛辣、温暖和干燥的食物会在孕妇体内产生热量,因此孕妇会生气,导致口腔和舌头疼痛、便秘和痔疮。哺乳婴儿的母亲有内热,内热会通过乳汁影响婴儿,使婴儿在体内产生热量。因此,产妇饮食应清淡,尤其是产后5-7天内,不要吃米粥、软米饭、面条、蛋汤等大蒜、胡椒、韭菜等,更不要喝酒。
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产后康复非常有用。产后康复和维护可以帮助妇女在产道和子宫部位、体形、骨骼和心理方面恢复。产后康复和维护越早进行,产妇身体恢复越好。一般来说,产后康复的**时间是自然分娩后2-3天,剖宫产后15天。产后康复和保养需要维持一段时间才能显示效果。因此,**在医生的指导和家长的配合下进行积极的康复和维持治疗及体育锻炼,配合合理的饮食,加强身体营养,同时放松和保持良好的情绪,使产后康复效果更加明显。