西安培根产后恢复师培训班
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陕西培根中医文化传播有限公司是一家集针灸、推拿等中医培训的一家企业。今年来,公司重点推出培根产后恢复师班,课程包含康复治疗、解剖学、经络腧穴学、基础运动康复手法、外敷中药方剂学以及产后常见病的康复治疗,下面是产后恢复师课程详情
康复治疗:红外线治疗、光疗、石蜡疗法、食疗、泥疗
解剖学:运动系统、神经系统 循环系统 消化系统 呼吸系统
经络腧穴学:经络概述,腧穴概述,十二正经,奇经八脉,奇穴
基础运动康复手法:伸展姿势手法,屈曲姿势手法等
外敷中药方剂学:颈部热敷方剂、腰部热敷方剂、腿部热敷方剂等
伤科:颈椎病 肩周炎 急性腰扭伤 肱骨外上髁炎(网球肘)等
膝关节:退行性膝关节炎 梨状肌综合征等
腰部:腰椎间盘突出 慢性腰肌劳损等
内科:中风后遗症 痛经等
不宜滋补过量
一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。
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“产后恢复”要恢复什么?
说白了就是一句话,就是要恢复到孕前,好是18岁的青春少女!不仅身材婀娜、体态优雅,更重要是生理功能强大,运动、生殖、性等功能都恢复到产前孕前的好状态,这才是产后恢复的本质。
产后恢复作用:清除产后体内残留毒素,开启人体正常代谢途径,消除产后问题隐患,产后健康。如清宫祛瘀、润肠解便、降脂解毒、去残乳。恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材回复到孕前水平。如纤体塑身、修身减脂、胸部保养等
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