产后修复培训
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产后修复培训小班制实操教学，让你学到实用技能快速咨询当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目
产后恢复，是指女性在生产完毕后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复含的主要方面有产后的体型恢复、后后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养含的均衡。产后恢复师能提供如下服务：满月发汗排毒、全面调理产后亚健康状态；妊娠纹修复，还原完美肌肤；无痛剖宫产疤痕修复；产后量身减肥S塑形，腰腹收紧；产后经络调理，缓解药颈酸痛；产后疏通乳腺，增加乳汁分泌；胸部坚挺提升，乳晕染红。
点击注册-试听当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后恢复培训机构更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。
产后恢复师平均月薪在6000元~10000元以上。
产后产妇的心里稳定
相信大家也听过产后抑郁。有些产妇由于在生产的过程出现了一些问题，或者是由于产后一些生活上的压力而造成抑郁的倾向。在这个时候，产后恢复师一定要及时地对其进行心理上的疏导和调节。
乳部运动(产后第3天开始)：
1.两臂左右平伸，然后上举至两掌相遇。
2.保持手臂平直不可弯曲，然后放回原处。
3.重复10～15次。
作用——此运动能使肺活量增加，并促使乳房恢复较好之弹性，预防松垂。
产后减肥
专家指出，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
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