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发布时间:2024-01-31编辑:佚名

冬季来了,一起来感受滑雪的魅力吧!不同人数,不同类型,沟通需求后,我们服务专员会诊断提供专业定制方案,为您和亲朋好友度过一个难忘的欢乐时刻!下面是小编整理的一些相关滑雪课程信息,希望对您有用......


  • 天津冬令营-----滑雪训练营

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滑雪对身体有哪些好处?
1、增强肌肉力量:滑雪需要身体协调和肌肉协同运动,因此能够锻炼腿部和核心肌肉,增强肌肉力量和柔韧性。
2、消除疲劳:滑雪这种运动方式不仅让人身心愉悦,舒缓压力,而且通过户外活动,让人们接触到阳光和新鲜空气,有助于消除疲劳和增加精力。
需要注意的是,滑雪中存在一定风险,如跌倒受伤等。为避免安全问题,应该穿戴相关安全装备,并且学习专业滑雪技巧和保持适当的体力水平来提高滑雪安全性。


冬令营---滑雪项目
适合对象:6岁+儿童和成人,能生活自理
项目地址:北京、新疆
项目体系:私人1V1定制、家庭定制、团队定制
行程天数:1-7天 或 专业定制
营地类型:一日走读营、多日住宿营
费用:详细咨询客服
其它说明:所有营期课均包含雪票、雪板、雪鞋;酒店住宿营会配备生活老师,请各位家长放心

学习内容

一级水平

【技能】:①学习拿雪板技巧②学习穿脱雪鞋、雪板技巧③学习平地走技巧

二级水平

【技能】:①学习八字蹬坡②乘坐魔毯技能③初级平行直滑降④安全摔倒⑤原地站起

三级水平

【技能】:①梨式直滑降②梨式制动③滑行摔倒④半坡站起⑤队形排列⑥踏步直滑降⑦双脚跳

四级水平

【技能】:①梨式转弯②梨式S弯③半梨式转弯④平行式制动⑤初级倒滑体验⑥平行式上坡

五级水平

【技能】:①初级平行式转弯②初级平行式S弯③平行式直滑降挑战④单脚滑行⑤倒滑转弯

六级水平

【技能】:①平行式S弯②建立立刃意识③轨道弯④商级道摔倒与站立⑤单脚转弯⑥双板落

七级水平

【技能】:①立刃轨道弯②大回旋意识③小回旋意识

八级水平

【技能】:竞技滑行技术


如何避免在滑雪过程中受伤?
1、注意周围环境:在滑雪时要时刻注意周围的环境,包括其他滑雪者、道路和天气等因素。保持安全距离,避免碰撞和危险情况的发生。
2、控制速度:在滑雪时要控制速度,特别是在下坡时。如果速度过快,很难控制方向和平衡,**发生摔倒或碰撞。
3、学习正确的滑雪技巧:学习正确的滑雪技巧可以帮助你更好地掌握滑雪板,控制速度和方向,减少失去平衡和摔倒的风险。


人间处处是美景

  • 私人滑雪定制
  • 儿童滑雪定制
  • 情侣滑雪定制
  • 团体/家庭滑雪定制

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