青少年军事冬令营，从生活习惯开始训练军人的时间管理习惯，感受军人对胜利的渴望，明确目标，激发学习力，训练如军人般意志力，学会坚持，感受战友信任，爆发自信和斗志。

时间		课程	目的
**天	训练时间：8:10-11:40	1、迷彩少年集结：入营报道，办理入营手续。2、迷彩少年营入住：介绍教**、宣誓签军令状、发放军服及军用物品、分班编制、了解基地环境。3、军人形象训练：（1）军姿定型（2）稍息、立正、跨立（3）停止间转法（4）蹲下、起立	1、培养孩子们在陌生的地方自力更生的能力。2、以军人的气质、作风、形象、行为为标准。给孩子们树立正确的人生观、价值观、世界观。
	午饭时间：11:50-12:10	学叠军被、规划内务	1.让孩子们自己学习整理内务。2.提高孩子自我要求和动手能力。培养孩子们的自我规划意识
	训练时间：14：45-17:50	1. 队列、军姿定型。2. 敬礼、礼毕。3. 脱帽、戴帽。4. 齐步行进与立定。5. 体能训练	1.培养孩子们的自我约束能力。2.更好的融入新环境。3.增强孩子们的身体素质
	晚饭时间：18:10。夜训时间：19:00-21：30。点名时间：21：30。	1. 学军歌。2. 班务会。3. 静态体能训练。4. 点名就寝。5. 紧急集合。	1.进一步加深孩子们对军队文化的认识。2让孩子们更快的当一名小战士好的让孩子们感受部队里的文化。
第二天	起床时间：6:10。早操时间：6:20。	1.早操。2.检查军容风纪。3.检查内务卫生。	1.时刻让孩子们保持高昂的精神状。2.纠正和引导孩子们的日常行为习惯。
	训练时间：8:10-11:40	1. **的讲解与使用。2. 持枪战术动作。3. 射击要领。4. 卧倒、起立。	1.让孩子们了解枪的作用，让孩子学习**的使用。同时让孩子们知道战争的残酷。2.强化孩子们的爱国热情和拥军情怀。
	午饭时间：11:50-12:10	午休	用完好的精神面对接下来的训练挑战！
	训练时间：14：45-17:50	1.战术动作（低姿匍匐、侧姿匍匐、高姿匍匐）。2.军事拓展游戏：大班：1.诺曼底登陆2.孤岛求生。中班:1.不倒翁森林2.齐心协力。小班:1.背靠背2.心有灵犀3.虫虫大作战	1.培养孩子们的意志力。2.强化孩子们的身体素质。3.增强孩子们对运动的热爱。
	晚饭时间：18:10。夜训时间：19:00-21:30。点名时间：21：30	1.洗衣服。2.教站岗执勤。3.点名就寝。4.自卫哨。5.紧急集合	1.进一步增强孩子们自力更生的能力。2.让孩子们学习军人的使命意识。
第三天	起床时间：6:10。早操时间：6:20	1.早操。2.检查军容风纪	1.时刻让孩子们牢记早晨是**好的学习时间。2.加强孩子们的生活养成。
	训练时间：8:10-11:40	居庸关长城游玩	1. 带孩子们感受古代长城的风采领略世界奇迹。2.登上顶峰培养孩子们的不畏挫折勇往直前不服输的精神。
	午饭时间：11:50-12:10	午休	用完好的精神面对接下来的训练挑战！
	训练时间：14：30-17:50	1.逃生训练：大班：模拟火灾逃生、高空逃生。中班：模拟地震逃生、火灾逃生。小班：模拟商场走丢、野外走丢如何自救。2.自救互救，应急包扎	1.培养孩子们在危险来临时应变能力。2.提高孩子们对危险的防范意识。3.培训孩子们在危险时逃生能力。4.教孩子们在受伤时自救处置方法。
	晚饭时间：18:10。夜训时间：19:00-21：30。点名时间：21：30。熄灯时间：21:40	1.观看《军事励志》电影。2.静态体能训练。3.点名就寝。4.演习刺杀任务。5.紧急集合。	1.培养孩子们的高尚品德。2.增强孩子们的身体素质。3.培养孩子们的沟通能力。4.让孩子们知道战场任何时候都不要放松警惕.提高孩子们的心理素质。
第四天	起床时间：6:10。早操时间：6:20	1.紧急拉练。2.早操。	1.让孩子们有个完美的精神面貌。2.强化孩子们的生活养成。
	训练时间：8:10-11:40	真人CS—遭遇歼灭战、夺旗战、重要人物保护战、VIP护航战、个人生存战 1.跑步行进与立定	1.让孩子们充分体验战场生存的困难性。2.培养孩子们面对危险的勇气。3.锻炼孩子们的身体素质，提高孩子的挫折承受能力和遇事处理能力。
	午饭时间：11:50-12:10	午休	用完好的精神面对接下来的训练挑战！
	训练时间：14：30-17:50	1.感恩教育。2.写给父母的一封信	1.让孩子们拥有集体荣誉感。2.让孩子们深刻认知到父母的爱让孩子们学会感恩。
	晚饭时间：18:10	文艺表演晚会！（若有小朋友过生日可改为生日派对）	让孩子们展现出**出色的自己。大胆创新。
第五天	起床时间：6:10。早操时间：6:20	1.紧急拉练。2.早操	1.让孩子们有个完美的精神面貌。2.强化孩子们的生活养成
	训练时间：8:10-11:40	军事演习：1.武装野外拉练徒步行军。大班：徒步8公里。中班：徒步7公里。小班：徒步6公里。2.**敌火力封锁区。3.**染毒地带。4.**雷场。5.防空袭。	离开了钢筋水泥的都市，来到原始的丛林，我们还是学习野外求生的本领，迎接一些未知的挑战。这一天是体验一个人意志和素质的机会。也是培养孩子团队精神。
	午饭时间：12:30	野营！自己动手做饭！	1.提升孩子们在野外生存能力。2.让孩子们有个新的感观。3.让孩子们学会自己做饭。4.培养孩子们的合作意识。5.提高孩子们的自主动手能力。
	队列表演：14:30-15：00。闭营时间：15:00	1. 队列表演。2. 闭营仪式，战友道别，互相签名，合影留念。3. 快乐返家。	1.增强孩子们的自我能力展示自我风采。2.强化孩子们的友情。3.拥有一个美好的回忆。

**天，初入军营

上午： 入营报道 ——发放军用物资及装备 环境熟悉 ——介绍教**和生活老师、了解营区作息时间及目标方向

下午： 开营仪式 ——入营动员、授旗仪式、营员宣誓、授军衔； 破冰活动 ——破冰融合，组建兵团，让学员快速融入集体生活 几何战争 ——叠“豆腐块儿”学习物品整理和摆放，训练生活自理能力，迈向打赢“懒虫”**步

晚上： 班务会 ——叠“豆腐块儿”学习物品整理和摆放，训练生活自理能力，迈向打赢“懒虫”**步 军事训练 ——军姿基础，稍息与立正，按照军人标准严格要求自己

 

第二天，兵器课堂

上午： 军事训练 ——稍息立正与跨立等动作复习，练习停止间转法、蹲下与起立 军人礼仪 ——着装规范、整理自己形象，学习基本社交礼仪，做到文武兼修

下午： 军事训练 ——着装规范、整理自己形象，学习基本社交礼仪，做到文武兼修 轻武器课堂 ——枪械拆卸理论及应用，95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解

晚上： 军歌嘹亮 ——学习军歌、军队文化，听教**讲述难忘的军旅故事 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成寒假作业等

 

第三天，战术训练

上午： 格斗基础练习 ——前后直拳、左右摆拳、勾拳等，强身健体树立保护意识 军事训练——队列动作复习，练就服从意识、团队配合以及集体主义观念

下午： 持枪战术训练 ——持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿、定点射击、障碍射击、信任射击，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力

晚上： 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成寒假作业等 国防教育 ——观看军事题材电影，与营员分享军队文化与军事训练的意义

 

第四天，自救互救

上午： 格斗基础练习 ——直摆勾组合拳复习，腿部马步、弓步、正蹬、侧踢等练习 自救互救（一） ——简易受伤包扎、简易担架制作等，普及营员自救保护常识

下午： 自救互救特训（二） —— CPR（心肺复苏）的知识讲解与示范，判断伤员情况，及时正确向外界求救，用正确方法培养学员紧急救护的正确步骤、原则与理念

晚上： 感恩教育 ——观看亲情视频，对比家庭与军营生活，感受家的美好与父母的关爱，激发孩子感恩之心，写一封“家书”表达对父母思念
 

第五天，自我管理

上午： 军事训练 ——队列动作复习、巩固自身所学，要求做到更强更标准 物品管理课堂； ——认识自己物品、正确叠放与打包行李，学会自我管理生活物品，告别“马大哈”、随意乱丢乱放

下午： 退营仪式 ——背上行囊、离开军营颁发荣誉证书、勋章、告别战友，做到“退伍不褪色”。